Weet jy dat tsy oor is 'n komplekse orgaan gevul met belangrike sensoriese selle wat ons help om gehoor waar te neem en die brein help om klank te verwerk.Diesensoriese selle kan beskadig word of dmaw as hulle te harde klank aanvoel.Een probleem is dat hulle nie herleef kan word nie.En dit kan permanente gehoorskade beteken.Daarom behoort gehoorbeskerming ons topprioriteit te wees.
Oor gehoorskade
Daar is twee dingeissal waarskynlik gehoorverlies veroorsaak: veroudering en geraas.Almaloud sal wees, so daar is nie veel wat ons daaraan kan doen nie.Buit dit isbeterom vooraf 'n dokter te sien as ons begingehoorverlies voelsoos ons ouer word.
Aan die geraaskant kan ons egter ons subjektiewe inisiatief uitoefen!Van bewustheid tot veranderingaksiesin die werklike lewe om skade aan ons gehoorgesondheid te vermy.
Vermy skade aan gehoorgesondheid
Eerstensly, moet ons besef dat ons heeltyd aan geraas blootgestel word.Verkeer op ons pendel, die oggend geblaf van ons buurman se hond, dieklank vangrassnyer in ons buurt, ens. Maar ofdie hulle is geluide waarvan ons gehoorgesondheid benadeeldie volume en duur van die klank.
Tweedens, het jy gedurende die vakansie saam met jou vriende en familie na KTV gegaan?SoosSulke vermaakplekke, sal daar potensiële risiko van gehoorskade weesas jy so lank blywant die klank is raserigendeurlopend.Net so word dit ook voorgestel om die gebruikstyd en frekwensie van oorfone in die daaglikse lewe redelik te beheer, veraldiein-oor oorfone.Gee aandag aan nieaanpasdie volume te hoog.Ahardvolume sal meer skade aan die oor veroorsaaks.
Hoe kan ek my gehoor beskerm?
Soms is ons dalkbangdeur die skielike geraas.Maarons kan vooraf 'n paar voorbereidings trefas ons weet ons gaan baie geraas hê voordat ons na 'n plek gaan.Byvoorbeeld, wanneer ons beplan om na 'n konsert te gaan, om Nuwejaar se vuurwerke te sien, of om 'n balwedstryd te kyk.
In die meeste gevalle kan 'n eenvoudige oorprop vernietigende geraas blokkeer.As ons ore sensitief is vir oorpluisies, kan ons geraasdempende oorfone of oorkappe probeer.Hulle is relatief groot en gemaklik.Indien moontlik, moet ons dit ook oorweeg om 'n blaaskans van hierdie aktiwiteite te neem om ons ore te ontspansoms, en kies 'n sitplek wat effens weg van die geraas is (op 'n vliegtuig of by 'n konsert).
Jy kan gehoorapparate gebruik as jy regtig 'n gehoorverlies het.
Postyd: Jan-09-2023
